Uitgeslapen-gezin-programma

Terug naar Winkel
You Are Currently Here:Home > Slapen > Uitgeslapen-gezin-programma

Uitgeslapen-gezin-programma

447,00

Kijk je uit naar een rustige avond zonder het gedoe van je kind(eren) in bed krijgen en houden. Even tijd voor jezelf om de dag fijn af te sluiten en na een goede nachtrust weer fris en energiek op te staan. Klaar om overdag uitdagingen aan te gaan maar bovenal te genieten van al het moois om jullie heen.

Met het uitgeslapen-gezin-programma pak je slaapproblemen voor het gehele gezin aan om samen weer écht te kunnen genieten van de momenten samen!

Categorie:

Beschrijving

Na een rustige avond en nacht een uitgeslapen gevoel voor het hele gezin.

 

Aahhh, daar gaan we weer. Het is weer tijd om naar bed te gaan. Wat een gedoe en dat iedere avond weer! Veel ouders zien bij het eten al op tegen de strijd om hun kind in bed te krijgen, maar zeker ook te houden. Nog een knuffel, beetje water, nog een keer naar de wc of gewoon hysterisch huilen tot je kind bij je is of jullie samen in bed liggen. En je hebt juist zo’n behoefte aan even helemaal niets na een drukke dag, gewoon even tijd voor jezelf. Of misschien wel lekker bewegen  of afspreken met vrienden. Dat zit er niet in, simpelweg omdat je er de puf niet voor hebt. Misschien ligt er nog werk op je te wachten omdat je je aandacht er vandaag niet bij kon houden, vanwege de gebroken nachten.

 

Het slecht slapen breekt je gewoon op! Je bent snel geïrriteerd en reageert kortaf, waar je jezelf dan vaak ook wel weer schuldig over voelt. Niet alleen jij maar ook de rest van het gezin reageert op alles en elkaar. Het huilen staat jullie nader dan het lachen. Dit gaat vaak ten koste van de sfeer in huis. Daar moet écht iets aan gebeuren. Alleen ben je al zo moe dat je het gewoon niet op kunt brengen. Het is zo zonde want er zijn zoveel mooie (kleine) momenten om samen van te genieten. Maar je ziet ze gewoon niet meer.

En hup, we gaan weer richting het avonddrama of wachtend op wat de nacht je gaat brengen. Zo blijft de negatieve spiraal doorgaan. Soms probeer je weer iets en lijkt het even te helpen maar na een paar dagen of weken vervallen jullie toch weer in oude patronen.

Heb jij ook deze droom?

 

 

Simpelweg balans tussen dag en nacht om te genieten van de momenten samen.

 

Dit hoeft niet bij dromen te blijven! Je kunt namelijk samen met je gezin stap voor stap de reden van de slaapproblemen ontdekken. Waarmee je aan de slag kan om een stappenplan op maat te ontwikkelen en om weer tot een gezonde slaap te komen. Zodat jullie als gezin weer kunnen genieten van de momenten samen.

 

Na jaren lange ervaring met gezinnen waarbij slecht slapen de boventoon voert, heb ik de verkregen inzichten en technieken om kunnen zetten naar een manier van begeleiden die aansluit bij de behoeften van (over)vermoeide ouders en kinderen die slapen als iets vervelend zijn gaan zien. Ik werk graag vanuit mijn eigen ontwikkeld model dat de spreekwoordelijk spijker op de kop slaat. Sowieso werk ik graag met visuele ondersteuning om duidelijkheid en rust te brengen, vooral wanneer de concentratie minder is door slechte slaap of bij kinderen. Daarnaast laat ik je graag ontdekken of de natuur om je heen misschien wel eens een rol kan spelen om tot een gezonde slaap te komen.

 

Over het programma

Dit programma heb ik speciaal ontwikkeld voor gezinnen met een kind(eren) die slecht slapen. En waar de gevolgen in het dagelijks functioneren merkbaar zijn. Je kunt als gezin in jullie eigen tempo en omgeving aan de slag, lekker zonder er de deur voor uit te moeten. Geen gedoe met oppas regelen of afspraken plannen.

 

Ik ben nabij om je in het proces naar een gezonde slaap en beleving van de dag bij te staan, je inzichten en sturing te geven. Zodat je na 3 tot 6 maanden samen met je gezin een stappenplan hebt ontwikkeld. Helemaal passend bij jouw gezin en situatie. Bij een (kleine) terugval of verandering in de situatie kun je samen vanuit dit plan weer op tijd bijsturen of een aanvulling maken.

 

Héérlijk, je hebt weer grip op de situatie en bent van niemand buiten je gezin afhankelijk. Gewoon simpelweg genieten van elkaar!

 

Ben jij het ook zo zat om na een gebroken nacht, omdat je kind niet goed slaapt, de dag al moe te beginnen?

 

Zou het niet geweldig zijn wanneer je ontdekt:

  • Hoe het zit met slapen en herstellen in de nacht.
  • Wat er bepalend is voor het beleven van een fijne dag om vervolgens lekker te kunnen slapen.
  • Hoe je inzichten, technieken en ‘samenmomenten’ om kan zetten in balans in dag en nacht voor je gezin.
  • Hoe je een stappenplan op maat voor je gezin kan ontwikkelen om tot een structurele oplossing te komen en samen de grip op de situatie blijft houden.

 

Jullie gaan dit samen doen. Maarrrr… je hoeft het echt niet alleen te doen. Ik ben nabij en ondersteun jullie tijdens dit programma. We starten tijdens een persoonlijk gesprek met het in kaart brengen van de slaapproblemen en waar jullie mee aan de slag gaan.

 

Na module 2 zijn inzichten verkregen en technieken eigen gemaakt en hebben we een persoonlijk gesprek om dit voor jullie gezin op maat te krijgen.

 

Na module 4 hebben jullie de balans tussen dag en nacht kunnen herstellen en een stappenplan gecreëerd, volledig gericht op jullie gezin. Tijdens het persoonlijk afsluitend gesprek nemen we samen de ontwikkeling en als het ware de reis die jullie samen hebben gemaakt door. Er is altijd nog tijd om de laaste puntjes op de i te zetten en vragen te verhelderen. Zodat jullie vol vertrouwen verder kunnen.  Lekker uitgeslapen 😉

 

Tijdens het doorlopen van het programma wordt er gebruik gemaakt van tal van leuke korte video’s en technieken om inzichten op te doen maar ook te kijken wat bij je past. Verder geef ik je bonusmateriaal om gewoon lekker te genieten van momenten samen.

 

Dat is meteen het grote voordeel jij beslist wanneer en hoelang je tijd neemt om het programma te volgen. Was je aandacht even wat minder? Geen probleem dan kijk je gewoon even terug. Daarnaast kunnen zowel jij als je partner en kinderen deel nemen. Ieder ontdekt misschien wel weer iets anders dat uniek is. Hierdoor ontwikkelen jullie een écht ‘samen-proces’ en plan.

 

Investering

Voor een investering van  € 447,- begeleid ik jullie naar het ontwikkelen van een op maat gemaakt stappenplan voor gezonde slaap. Het zal als een cadeautje voor je gezin voelen. Weer uitgeslapen te kunnen genieten van alles wat de dag jullie brengt en vanuit een fijne sfeer de dag af te sluiten.

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Uitgeslapen-gezin-programma” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ga naar de bovenkant