Selecteer een pagina
teken je dag
29 augustus 2021

Vraagje…Hoe sluit jouw kind de dag af?

Om te kúnnen slapen is het super belangrijk om de dag af te sluiten. Spreekwoordelijk de knop omzetten. Van dag naar nacht.

Neem dan ook iedere dag een moment om met je kind de dag door te nemen én de knop om te zetten.

Ik heb ’teken je dag’ gemaakt om dit eens op een andere en leuke manier te doen. Gezellig samen in rust de dag afsluiten. Niet teveel poespas van maken, gewoon doen.

 

Doen jullie* één week lang mee?

  1. Sla het ’teken je dag’ blad op en print uit.
  2. Start vanavond nog met de eerste tekening. Doe dit iedere avond.
  3. Kies het leukste of juist minst leuke moment en teken SIMPEL. Houd de focus op één ding. Vandaar dat het rondje klein is.
  4. Is het simpel tekenen lastig? Het beeld figuurlijk ‘plat slaan’ helpt vaak wel. Teken vervolgens dit weinig gedetailleerd beeld. Als het door één woord duidelijker of minder lastig is, geen probleem.
  5. Teken als allerlaatste het leukste moment van de week. Altijd heerlijk om de week positief af te sluiten!

*je kind(eren) maar ook jullie als ouders mogen meedoen. Pak deze leuke uitdaging samen als gezin op.

 

Bespreek de week samen na. Wat vonden jullie ervan? Is er iets opgevallen of zijn jullie ergens bewust van geworden? Is het voor herhaling vatbaar? Enzovoort, enzovoort.

 

Je mag altijd je tekeningen delen of een reactie achterlaten. Allemaal leuk! Dit kan via een persoonlijk berichtje of via Instagram en Facebook.

 

Ik heb er zin in om deze week iedere dag een simpele tekening van de dag te maken!

Ben je nieuwsgierig naar mijn tekeningen? Volg mij dan op bovenstaande social media.

Slaap je blij_Logo

Aanbevolen voor jou

Slaap & mindset

Slaap & mindset

"Slaap lekker!” Je zegt het misschien wel iedere avond. Soms heb je het niet eens zelf in de gaten en is het een...

slaap en school

slaap en school

Het is weer meivakantie. De ene helft van Nederland heeft er alweer één week opzitten. De andere helft kijkt nog...

Wereld autisme dag

Wereld autisme dag

Vrijdag 2 april is het wereld Autisme Dag 2021! Júíst vandaag is er extra aandacht voor slaap bij autisme. Slapen is...