Iedere nacht gewoon slapen
om vol energie te genieten
MEET YOUR COACH
Hi, ik ben Linda
Mijn eerste ervaring met slaap(tekort) was bij mijn eigen kinderen. Dus ik weet précies wat het is om na een slechte nacht mezelf uit bed te hijsen en voor de lunch mijn energie al verschoten te hebben maar nog wel een halve dag over te hebben.
Nu geniet ik vooral van:
– Wandelen in de natuur, met of zonder hond en gezin.
– Creatief bezig zijn. Met mijn handen en in mijn hoofd.
– Mooie muziek of dans.
– Koffietje, het liefs in de zon. O ja, pure chocolade.
– Landschap met bloemen, bergen en water.
– Iets voor iemand kunnen betekenen. Hun dag goed maken.
– Kneuterige beleefmomentjes of van symbolische waarde.
– Woordgrapjes. Ik weet dat ‘t niet voor iedereen is weggelegd 😉
Ik deel vanuit pure passie mijn methode om van betekenis te kunnen zijn voor gezinnen met slaapproblemen. Ik ben zorgzaam en een vernieuwde creatief denker. Erg handig wanneer het slecht slapen niet 1, 2, 3 is op te lossen. Een top combinatie om vanuit een frisse blik naar slaap binnen het gezin kijken. Met in mijn rugzak inzichten vanuit studies en ervaringen van +15 jaar werken met gezinnen op het gebied van patronen veranderen, ontwikkeling en slaap
Dit krijg je met het
Geen
- …Toeval of dat het slapen binnen het gezin goed verloopt
- …Opgelegd plan uitvoeren
- …Standaard protocollen, plannen of adviezen
- …Saaie online cursus met alleen video’s kijken.
- …Afspraken afzeggen omdat je te moe bent.
- …Enkel aandacht voor het slecht slapend kind
volgen van mijn methode
Wel
- …Grip op de situatie en slaap binnen je gezin
- …Vanuit inzichten zelf keuze’s maken die bij je gezin passen.
- …Maatwerk. Afgestemd op de behoeften en keuzes van je eigen gezin.
- …Een ontdekkingstocht met interactieve elementen en vooral actiemomenten.
- …Uitgeslapen en energiek genieten van al het leuks in je leven.
- …Aandacht voor de gehele slaap binnen je gezin, qualitytime samen en jezelf.
UITGESLAPEN GEZIN PROGRAMMA
Stap voor stap een fijn slaappatroon creëren. “
Vanuit mijn methode heb ik 4 pijlers uitgewerkt. Tot dit hele gave programma ‘Uitgeslapen gezin programma’. Helemaal volgens de recente inzichten, om het slaappatroon van een gezin écht gaat veranderen. Hiervoor heb ik een leerexpert in de arm genomen. Ik laat je naar het breder geheel te kijken, in plaats van één stukje van de puzzel.
In het programma ga je opdoen van inzichten afwisselen met in ACTIE komen. Samen als gezin ontdekken wat jullie nodig hebben om lekker te slapen. Een ijzersterke basis om naar een herstellende nachtrust te kunnen transformeren. Weer energiek genieten van
momenten met je gezin, eigen tijd of met anderen. Je maakt keuzes en handelt ernaar. Sterk en vol trots zit je weer ‘achter het stuur’.
Geen feestje meer af te zeggen omdat je de energie er niet voor hebt, het niet meer trekt of met hoofdpijn in bed ligt
Wat denk je ervan? Iets voor jou?
Op dit moment loopt de pilot van deze nieuwste versie van ‘uitgeslapen gezin programma’. Wat niets anders wil zeggen dan dat je voor een hele mooie prijs kunt instappen om het slecht slapen binnen je gezin aan te pakken. Terwijl ik met de feedback de puntjes op de ï ga zetten.
