Tips

Tips2021-05-19T22:31:12+00:00

Creëer een fijn dag-nachtritme en kom samen in balans.

Lees hieronder mijn actuele tips, blogs, hulpmiddelen enz.

Krijg meer inzichten en handvatten om slaapproblemen aan te pakken binnen je gezin. Hierbij is aandacht voor het slapen, het beleven van dagelijkse activiteiten en het creëren van verbondenheid en gezinsgeluk.

Een frisse kamer Een goed geventileerde kamer draagt bij aan het verbeteren van de luchtkwaliteit tijdens de winterse dagen. Bij temperaturen rond het vriespunt is de luchtvochtigheid rond 20%, waar

Ga naar de bovenkant